디카페인 차 종류와 특징
허브차(herbal tea)카모마일, 민트, 루이버스, 로즈메리, 레몬그라스, 레몬모들, 페퍼민트, 쑥차 같은 것들이 대표적이며 허브를 말려서 만든 차들은 카페인이 없는 차 종류이다.루이보스차: 남아프리카 공화국에서 유래한 차이다. 철분과 칼슘이 다량 포함되어 뼈건강에 기여한다. 항산화 성분(아스팔라틴, 퀘르세틴)이 많아 면역력 강화와 세포손상을 예방하여 피부건강에 도움이 되며 노화 예방에 도움을 준다.카모마일차: 카모마일 꽃을 말려 만들며 과일과 꽃이 섞여있는 풍미를 가지고 있다. 진정효과와 안정효과가 뛰어나 숙면, 스트레스 완화에 도움이 된다. 소화할 때 도움을 주는 성분이 함유되어 있어서 저녁식사 후 마시면 좋다.페퍼민트차: 소화촉진, 멘톨이 함유되어 있어서 시원한 느낌을 주고 구취제거, 복통, 복..
2025. 6. 29.